مشروب الشمندر يُقلل من الأمراض المزمنة الصحة والجمال مشروب الشمندر يُقلل من الأمراض المزمنة فاطمة إبراهيم حسن 30 سبتمبر، 2023 يعتبر الشمندر من الأطعمة التي تملك نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في معالجة العديد من...اكمل الخبر