يعتقد البعض أن السموم تتشكل من السكر والملح، ولم يدركوا مدى خطورة منتجات الدقيق الأبيض على صحتهم، نظرًا للاحتفال بمولد النبوي الشريف يعتاد العديد من الأشخاص تناول الحلويات كالسمسمية والفولية التي تُشكل مخاطر على صحة الإنسان، وفقًا لما أكده الدكتور “أحمد إسماعيل”، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة.
سنُقدم لكم المخاطر الجسيمة التي تنتج عن تناول حلويات المولد، نتيجة لاحتوائها على الثلاثة السموم البيضاء في آنٍ واحد، وهما: ( السكر، والملح، والدقيق الأبيض)، لذا لابد من معرفة أبرز تلك الأمراض الخطيرة التي تنتج عن تناولها:
1_ داء السكري
من المؤكد احتواء حلويات المولد على نسبة عالية من السكريات، لأنها تُسمي حلاوة فبالتالي ترتفع مستويات السكر بالدم.
2- الفشل الكلوي
وذلك لاحتواء الحلاوة على نسبة عالية من المعادن الثقيلة وتشمل المواد الحافظة، والألوان الصناعية، حيث تتعسر الكُلى في التخلص منها عن طريق البول، فبالتالي تترسب عليها.
3- الإصابة بأمراض القلب
حيث ترتفع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم، وذلك نتيجة تحول السكريات لدهون بالجسم، مما قد تؤدي للزيادة من حدة الإصابة بالتصلب الشرايين.
4- التهابات اللثة
حيث تنمو البكتيريا الفموية وتتغذى على السكريات المتوافرة بنسبة عالية في حلويات المولد.
لذا يُفضل تناول الحلويات من العاشرة صباحًا حتى الرابعة مساءًا، لأن خلال هذه الفترة يكون معدل إذابة الدهون بالجسم أسرع، وعدم تناولها ليلًا لأن الجسم لم يكون في أوج حالاته كما يكون في فترة النهار.
عن الكاتب
موضوعات الكاتب
عن الكاتب
