انتبه ولا تكن ضحية التلاعب النفسي - نبض الجمهور الان المجتمع والناس انتبه ولا تكن ضحية التلاعب النفسي نبض الجمهور الان

التلاعب هو أن يُمارس شخص ما السيطرة النفسية بعمد على شخص آخر بغرض التحكم في مشاعره وتصرفاته لتحقيق مكاسب شخصية، فهو يهدف إلى تغيير نظرة أو سلوك الآخرين للمتلاعب به عن طريق خطط خبيثة خفية، تجعل اهتمامات الشخص المتلاعب هي الأولى ولو على حساب الآخرين.

وتختلف أشكال وأنواع التلاعب النفسي فالأشخاص المتلاعبون محترفون في تزوير الحقائق، بارعون جدًا في التلون والمبالغة في الأحداث واختراع الأكاذيب بهدف إرباك الآخرين.

فالمتلاعبون يتعمدون دائمًا أن يكونوا هم محور الاهتمام ويميلون لاحتكار الحديث ولو تعلق الأمر بالشخص الآخر فهم لا يستمعون ولا يُبدون اهتمامًا وفي الكثير من الأحيان يجدون طريقة لإعادة ضبط المحادثة إلى أنفسهم.

والسلوكيات المتلاعبة لا تحدث فقط في العلاقات بين بعض الأزواج، بل قد تجدها أيضًا في محيط الأصدقاء والعمل وأحيانًا الأقرباء.فقد يتلاعب الأصدقاء بأصدقائهم عن طريق رغبتهم الدائمة في أن يكونوا مسؤولين ومسيطرين، أو يريدون التحكم فيهم بحيث يجعلونهم في شعور دائم بالاحتياج لهم والرغبة في الاعتماد عليهم.

كما أنه من أهم علامات تلاعب الأصدقاء هو أنه لا يتواصل معك إلا عندما يحتاج أو يريد شيئًا منك.

و من أحط الأساليب التي يستخدمها المتلاعبون هي السخرية منك أو الضحك على ما تقوله أو تفعله حيثُ أنَّ السبب الرئيسي من استخدام هذا الأسلوب هو أن تشعر بالدونية والنقص من مكانتك مقابل التضخيم من مكانته وهو الأمر الذي يجعل الانتباه ينصب ناحيته فيستطيع أن يدير النقاش بالطريقة التي يراها هو.

كما أن بعض المتلاعبون يستخدمون استراتيجية تعد أساسية لديهم حيث يعتمد فيها المناور استخدام الكثير من الأدلة والمعلومات وأحيانًا يعمد إلى بعض الدراسات والأرقام والتي قد يكون ليس لها أيّ سند أو مصدر مع الكثير من الكلام المتكرر لإقناعك بوجه نظره عن طريق إرهاقك بالمعلومات والتي ستجعلك تشعر أنَّك ضئيل مقارنة بكلِّ ما يحمله من معلومات وأفكار.ولكن ماذا إذا تعرضت لمثل هؤلاء ؟؟ وكيف يكون تصرفك إذا أصبحت إحدى ضحاياهم؟إليك بعض النصائح التي يمكنك استخدامها ضد من يريد التلاعب بك:.

• أولًا: يجب عليك أن تبدأ بالتشكيك في المعلومات التي يقدمها ولا تقبلها كمعلومات مسلم بها بسهولة وببساطة فيجب عليك أن تتمتع بالأسلوب النقدي حتى لا يكون التلاعب بك سهلًا.

• ثانيًا: تأكد وثق في نفسك وفي قراراتك ولا تفعل شيء بغير أن تكون مقتنع به تمام الاقتناع.

• ثالثًا: استخدم أسلوب الهجوم فهو خير وسيلة للدفاع.

• رابعًا: انتبه لسحر الكلام والجاذبية والتي يتمتع بها المتلاعبون وراقب سلوكهم فأحيانًا المثالية التي يظهروها لك، يكون وراءها غرض ما، فلا تدع أحدًا يستغل طيبتك ويخدعك بسحره ومعسول كلامه.

• خامسًا: عاملهم بالمثل، ولا تترك التواصل يكون من جانب واحد، أظهر نفسك ولا تركن إلى الجانب.