عندما نتدبر قول الله تعالى مخاطبًا نبيه أيوب عليه السلام ﴿وَاذْكُرْ عَبْدَنَا أَيُّوبَ إِذْ نَادَى رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الشَّيْطَانُ بِنُصْبٍ وَعَذَابٍ * ارْكُضْ بِرِجْلِكَ هَذَا مُغْتَسَلٌ بَارِدٌ وَشَرَابٌ)
ونحاول أن نتفكر في الآيات ونسترجع قصة نبي الله أيوب الذي ابتلاه ربه في جسده فأصيب بأمراض لم ينجُ منها عضو في جسده سوى قلبه ولسانه، فكان صابرًا محتسبًا ذاكرًا لله في كل حين.
فأمره الله بأن يركض حافيًا بقدميه حتى يصل إلى نهر بارد فيشرب منه ويغتسل فيه ليكون ذلك سببًا في أن يرد الله عليه عافيته وصحته.
فلماذا الماء البارد؟
لأن الشيطان يجري في ابن آدم مجرى الدم في العروق والجن والشياطين خلقهم الله من نار والماء البارد يطفئ النار ويطرد المرض والأذى.
وكان رسول الله دائم الدعاء باللهم اغسلني من الذنوب والخطايا بالماء والثلج والبرد فالذنوب والمعاصي تؤذي الجسد وتوهنه وتضعفه وتستنفذ قواه وطاقته كما تفعل الحرارة والسخونة به بل وتجعله عرضة للأمراض والأسقام.
أما الماء البارد فالعكس تمامًا!
فبعد أن يغتسل الإنسان بالماء البارد تضيق الأوعية الدموية حيث يتسبب ذلك في زيادة ضغط الدم فيتدفق إلى أعضاء الجسم حاملًا الغذاء والأكسجين.
وقد أثبتت الدراسات العلمية أن الذين يداومون على الاستحمام بالمياه الباردة ترتفع لديهم مستويات المقاومة للأمراض وزيادة مستويات الطاقة والنشاط للجسم والتي يتشابه تأثيرها مع تأثير المنبهات.
بالإضافة إلى أن التعرض لصدمة الماء البارد ينبه الجهاز العصبي ويزيد من إفراز هرمون الأندورفين الذي يحسن المزاج ويقلل من الألم ويحد من الشعور بالاكتئاب.
كما يساهم في زيادة نشاط الغدة الدرقية والإسراع في عملية التمثيل الغذائي وأيضًا إلى تنشيط غدة البنكرياس وزيادة إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يساعد على سرعة احتراق السكر في الدم و فقدان الوزن.
اما بالنسبة للبشرة فالماء البارد يخفف الحكة، ويقلل الالتهاب، ويشد المسام ويقلل من التجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة وإشراقًا.
عن الكاتب
موضوعات الكاتب
- مقالات2023.08.16فيلسوف العرب عبد الوهاب المسيري
- أخبار مصر والعالم2023.08.05حريق هائل يلتهم مبنى وزارة الاوقاف الأثري بالقاهرة
- مقالات2023.08.05كوارث صحية ومجاعة تهدد السودان
- مقالات2023.07.20سر السعادة